Skip to content
Menu
  • Home
  • Over mij
  • Ervaringen
  • Jouw traject
  • Contact
  • Gratis
    • Woordenboek
BREAK FREE CALL

The BLOG

Wat de wetenschap zegt en hoe het werkt

29 December 2022

Wat de wetenschap zegt en hoe het werkt

29 December 2022

Klaar voor jouw transformatie?

Download hier mijn gratis MP3 voor zelfvertrouwen en maak kennis met Meralda: jouw reset therapeut die jou zonder te veel poespas snel en efficiënt helpt transformeren!

privacy Als je mijn MP3 download ga je ook akkoord met het verwerken van jouw gegevens volgens mijn privacyverklaring.

Volg me op Insta

@meraldavisser

Morgen word ik 53 🎉. En als ik iets geleerd heb Morgen word ik 53 🎉. En als ik iets geleerd heb in al die jaren, dan is het dit:

Het mooiste cadeau zit niet in taart of ballonnen, hoe gezellig ook.

Het mooiste cadeau is dat moment waarop je voelt dat je weer landt in jezelf.

Dat je hoofd eindelijk stil wordt.

Dat je adem diep gaat, zonder dat je moeite hoeft te doen.

Dat je thuiskomt bij jezelf en dat je weer oprecht van jezelf kunt houden en de echte jij weer kunt ontmoeten.

Dat is het gevoel dat ik mezelf gun.

En dat gun ik jou ook.

Dus omdat ik jarig ben, trakteer ik jou 🎁

Reageer met 🎉 en ik stuur je mijn kadootje: de Stop de Mindfuck Audio.

12 minuten waarin je merkt dat alles even lichter mag zijn.

Met liefde,
Meralda


#narcist #narcisme #narcistischmisbruik #narcismeherstel #zelfliefde #toxisch #bewustwording #gezonderelatie #relaties #liefde #gaslighting #zenuwstelstel #overleven #situatie #traumaverwerking #manipulatie #persoonlijkeontwikkeling #relatieherstel #coaching #toxischeliefde #klantenrelatie #toxischerelatie #hypnose #heling #narcissisticabuserecovery
Je begint het gesprek voorzichtig. Je stem een bee Je begint het gesprek voorzichtig. Je stem een beetje trillend, maar vastbesloten om eindelijk te zeggen wat je al zolang voelt. En dan… hoppa

Hij ontkent.
Hij valt jou aan.
Hij draait de rollen om.

Voor je het weet, ben jij degene die zich verontschuldigt. Met tranen in je ogen, schuld in je lijf, en dat knagende stemmetje: misschien ligt het toch aan mij?

Dat is DARVO.

Het is niet dat jij gek bent. Het is dat het spel zo gespeeld wordt dat jij altijd verliest. En dit gaat dieper dan woorden. Het sloopt je vertrouwen in jezelf. Het maakt dat je je eigen gevoelens niet meer serieus neemt. Dat je gaat twijfelen of je wel recht hebt op wat je ervaart.

Maar hier zit de sleutel: het moment dat jij ziet wat er gebeurt en voelt… dit is niet van mij.

Dat je leert reageren zonder jezelf kwijt te raken.

Dat je eindelijk jezelf terugpakt in plaats van jezelf wegcijfert.

Herken je dit? Reageer hieronder met BREIN voor een gratis gesprek. 

(En ja, ik schrijf ‘hij’ omdat dat voor mij het meest herkenbaar is. Maar dit kan net zo goed een ‘zij’ zijn.)

Met liefde, 
Meralda

PS: reageer BREAKFREE voor de gratis checklist  en zie waar jouw brein je nog vasthoudt.

#narcist #narcisme #narcistischmisbruik #gaslighting #toxischerelatie #traumaverwerking #zelfliefde #hypnose #narcissisticabuserecovery #persoonlijkeontwikkeling
1. Jij voelt de ander. Je hebt dat hart dat geloof 1. Jij voelt de ander. Je hebt dat hart dat gelooft: als ik genoeg liefde geef, dan redt dat ons.

2. Jij laat “nee” zacht vallen, of je laat grenzen vervagen. Hij ziet dat als een opening om jou niet serieus te nemen.

3. Jij mijdt ruzie, vermindert jouw stem zodat de stilte blijft. Zij groeit juist als jij je mond houdt.

4. Jij vergeeft, zoekt excuses, hoopt dat “het goed komt.” Hij laat je geloven dat morgen anders wordt, terwijl hij niks verandert.

5. Jij wilt verbinding, openheid, echt contact.Zij spiegelt wat jij verlangt, terwijl ze ondertussen de touwtjes aantrekt.

6. Jij twijfelt aan jezelf, zoekt bevestiging. Hij gebruikt die twijfel als anker om je bij zich te houden.

7. Jij vertrouwt snel, ziet het goede in mensen, negeert subtiele rode vlaggen. Zij laat je geloven in die ‘goede’ versie terwijl zij je langzaam breekt..

8. Jij zorgt voor anderen, geeft veel, steunt, hoopt dat geven gelijkstaat aan ontvangen. Hij zuigt, neemt, zonder veel terug te geven.

Herken je jezelf hierin? Laat een 🤍 achter.

Wil je zwart-op-wit zien waar jij jezelf nog blokkeert? Typ BREAKFREE  in de comments en ik stuur je gratis mijn tool waarmee je binnen 2 minuten duidelijkheid hebt.

Met liefde,
Meralda

PS: Klaar om het niet alleen te snappen, maar het écht te doorbreken? Reageer of DM me BREIN en we kijken samen of mijn traject jouw volgende stap is.

#narcist #narcisme #narcistischmisbruik #gaslighting #toxischerelatie #traumaverwerking #zelfliefde #hypnose #narcissisticabuserecovery #persoonlijkeontwikkeling
Je ligt in bed en je ogen zijn dicht… maar je ho Je ligt in bed en je ogen zijn dicht… maar je hoofd blijft draaien. Elk gesprek opnieuw. Elk woord dat je had willen zeggen. Alsof je brein maar geen pauze-knop kent.

Overdag lach je, je doet je ding, maar diep vanbinnen voel je hoe je lijf nooit echt ontspant. 

Je kaken staan strak, je borst ademt kort, je buik blijft onrustig. Alsof je altijd stand-by moet staan.

En dan dat automatische sorry. Voor een blik. Voor een stilte. Voor iets wat niet eens van jou was. Je betrapt jezelf erop, en toch komt het eruit.

Dát is de nasleep. Niet het verleden zelf, maar hoe het nog in je lijf en hoofd doortrilt.

Het hoeft niet zo te blijven. Je kunt dit doorbreken.

👉 Reageer met BREAKFREE en ontvang mijn gratis checklist en ontdek in 2 minuten waar jij nog vastzit en hoe je de eerste stappen zet naar rust in je hoofd én lijf.

Met liefde,
Meralda

#narcist #narcisme #narcistischmisbruik #narcismeherstel #narcissisticabuserecovery #narcissistabuse #toxischerelatie #toxischeliefde #traumaverwerking #heling #zelfliefde #persoonlijkeontwikkeling
Het is niet jouw schuld. 
Je hebt alles gegeven. Het is niet jouw schuld.

Je hebt alles gegeven. Geliefd, vergeven, gewacht. Gehoopt dat als jij maar genoeg gaf, de narcist zou veranderen.

Maar de waarheid? Een narcist verandert niet. Niet omdat jij niet goed genoeg bent, maar omdat ze simpelweg niet wíllen veranderen.

Ze gaslighten, manipuleren en draaien het zo dat jij denkt dat jij het probleem bent. 

Terwijl het nooit aan jou lag.

Je kunt ze niet genezen. Geen liefde, geen geduld, geen opoffering gaat dat veranderen. 

De enige vraag die telt is: wanneer kies jij voor jezelf?

Jij verdient echte liefde. Zonder voorwaarden. Zonder twijfel. Zonder pijn.


Herkenbaar? DM  BREIN, dan vertel ik je hoe ik je verder kan helpen.

Met liefde, 
Meralda

PS: reageer BREAKFREE voor de gratis checklist grootste mindfucks

#narcist #narcisme #narcistischmisbruik #gaslighting #toxischerelatie #traumaverwerking #zelfliefde #hypnose #narcissisticabuserecovery #persoonlijkeontwikkeling
Waarom trekken mensen met ADHD vaker narcisten aan Waarom trekken mensen met ADHD vaker narcisten aan?

Omdat je brein al gewend is aan chaos, pieken en dalen.

Die achtbaan voelt vertrouwd. Dus als een narcist komt met highs en lows, voelt dat in eerste instantie als liefde.

Je kent het wel: de spanning, de intense aandacht, de stiltebehandeling, het drama. Het geeft dezelfde dopamine-kicks als de rollercoaster in je hoofd. Je denkt: dit klopt, dit is passie.

Maar langzaam merk je: dit kost méér energie dan het je geeft. Alsof je constant moet rennen om bij te blijven, terwijl je hoofd zelf al genoeg op topsnelheid draait.

En toch: het ligt niet aan jou. Het ligt aan hoe jouw brein werkt en hoe snel je verslaafd raakt aan prikkels. 

Zodra je leert je brein te resetten en die prikkels bij jezelf te reguleren, herken je de rode vlaggen meteen. 

Dan wordt je intensiteit je superkracht in plaats van je valkuil.

Herkenbaar? DM  BREIN, dan vertel ik je hoe ik je verder kan helpen.

Met liefde, 
Meralda

PS: reageer BREAKFREE voor de gratis checklist grootste mindfucks

#narcist #narcisme #narcistischmisbruik #gaslighting #toxischerelatie #traumaverwerking #zelfliefde #hypnose #narcissisticabuserecovery #persoonlijkeontwikkeling
Linkedin-in Instagram Facebook-f
© 2022 – 2025 Meralda Visser | Privacyverklaring | Algemene voorwaarden | Website design door Red Honey
Manage Cookie Consent
Deze site maakt gebruik van cookies om deze website zo soepel mogelijk te laten werken en om het gebruik van de website te analyseren. Door op akkoord te klikken gaat u akkoord met het gebruik van cookies en het verzamelen van informatie. Als je geen cookies wilt toestaan, klik dan op "Geen cookies toestaan" of lees meer in: Cookiebeleid
Functioneel Always active
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistieken
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.
Manage options Manage services Manage {vendor_count} vendors Read more about these purposes
View preferences
{title} {title} {title}
Menu
  • Home
  • Over mij
  • Ervaringen
  • Jouw traject
  • Contact
  • Gratis
    • Woordenboek