BACK TO YOU luistersessie
20 min audio ervaring
Voel weer wie JIJ bent. Zonder de narcist in je hoofd.
Met Back to You kom je uit dat eindeloze gesprek. Uit de herhaling, uit de twijfel, uit die constante aanwezigheid van de ander.
Niet door te analyseren of te forceren, maar door de spanning in je lichaam stap voor stap te laten zakken.
Ervaar hoe het is als jij weer op de voorgrond staat. Alsof je weer ruimte inneemt in je eigen lichaam.
Weer ademt zonder dat iemand anders erdoorheen praat.
Back to You blijft beschikbaar voor je op die momenten dat je even terugval ervaart. Luister opnieuw en voel de rust in je lichaam.
Wat als het wel lukt?
Wat als je dat gesprek even kunt stoppen?
Niet door wilskracht. En al helemaal niet door nóg een boek te lezen over narcisme of nóg een TikTok op te slaan die uitlegt wat lovebombing is.
Je snapt het allemaal al. In je hoofd.
Maar je hoofd gaat je hier niet uit redden. Sorry, is gewoon zo.
Die 10 boeken helpen vooral je hoofd, niet je lijf. Die podcast waar je elke week naar luistert? Maakt je slimmer, niet vrijer. Die Instagram-accounts over narcisme die je volgt? Bevestigen wat je al weet. Maar veranderen? Nee.
Want je lijf dáár zit het vast.
Je zenuwstelsel is nog steeds gehecht aan die persoon. Aan de spanning, aan het wachten, aan de hoop dat het deze keer anders is. Je kunt het rationeel allemaal uitleggen. Maar om 2 uur ‘s nachts wint je lijf het van je hoofd. Elke keer weer.
I know. Niet omdat ik het heb gelezen. Omdat ik er zelf in heb gezeten. Ik was mezelf volledig kwijt zonder dat ik het doorhad. Ik dacht dat het liefde was. Tot het moment dat ik dacht: als ik zo doorga, waar blijf ík in dit verhaal?
Dus nee. Back to You is geen uitleg. Geen theorie. Geen “5 tips om los te laten.” Het is een ervaring.
Eén super krachtige luistersessie, gebouwd op dezelfde methode die ik gebruik in mijn 1-op-1 trajecten.
Die je zenuwstelsel even laat zakken. De ander op de achtergrond zet. En jou, voor het eerst in tijden, terug op de voorgrond brengt.
Niet door erover te praten. Door het te voelen.
Dit zeggen zij
Van chaos naar rust
"Na mijn scheiding dacht ik dat ik alles achter me had gelaten, maar mijn hoofd en lijf leefden nog steeds in oorlog. Meralda zag precies waar ik vastzat. Binnen een paar sessies voelde ik me lichter, vrijer en vooral… mezelf weer. Geen eindeloze praattherapie, maar direct resultaat."
- eva , 42
Van overleven naar leven
"Ik dacht dat dit gewoon was wie ik was: angstig, onzeker, altijd op mijn hoede. Meralda liet me zien dat dat onzin was. Nu leef ik weer, zonder constant over mijn schouder te kijken. Haar combinatie van humor, lef en scherpe inzichten is goud waard."
- anoniem -
Back to You
STOP HET GESPREK
IN JE HOOFD
EVEN ALLEEN JIJ
Voor jou, als je vastzit aan iemand die niet goed voor je is. Als je hoofd niet stopt. Als alles draait om wat hij zei, wat zij deed, wanneer jij je weer aanpast. Als jij jezelf ergens along the way bent kwijt bent geraakt.
Je drukt op play. En voor het eerst in tijden sta jij op de voorgrond.
Dit krijg je:
- 20 minuten audio ervaring
- Check-in PDF met korte uitleg en reflectievragen, zodat je voelt wat er in je lichaam verandert en het nieuwe gevoel direct kunt verankeren.
- Luister wanneer je het nodig hebt, 's nachts, na contact, op klote momenten.
- Geen ervaring nodig, je hoeft alleen op play te drukken
Voor wie is dit?
- Je komt uit een narcistische relatie.
- Je hebt al 100 x gezegd dat het klaar is en toch is dat blijkbaar nog steeds niet.
- Je hoofd stopt niet, het gesprek draait door, dag en nacht, en je bent er klaar mee .
- Je hebt al van alles geprobeerd, boeken, therapie, podcasts, maar het gevoel gaat niet weg
- Je wilt voor één keer iets voelen in plaats van er weer over na te denken
- Man of vrouw maakt niet uit. Als je jezelf kwijt bent in de ander, is dit voor jou
go back to you
Voel weer wie JIJ bent. Zonder de narcist in je hoofd.
Land weer even in jezelf. Geef je systeem de ruimte om te zakken.
Druk op play. De rest mag wachten.
Even alleen jij. Zonder die ander in je hoofd. Dat is het. Meer vraag ik niet van je.
€14,-
Eenmalig. Direct toegang.
Geen abonnement, geen gedoe.
Back to You Luistersessie + Check-in PDF. Direct na betaling te beluisteren + instructies in je mailbox.