als je de nasleep van een toxische of narcistische relatie zat bent en nooit meer terug wilt naar die hel!
Ben jij het zat om jezelf steeds opnieuw in twijfel te trekken? Wil je eindelijk voelen zonder dat je lijf direct in alarmstand schiet? Is het tijd om de resten van die relatie uit je systeem te krijgen en ruimte te maken voor jezelf?
Ik ken dat. Ik weet hoe het is om eruit te zijn, maar nog steeds te denken, voelen en reageren alsof je er middenin zit. En ik weet dat er meer is dan overleven.
Break free audio
Verleden los - jezelf terug
In 3 minuten van spanning en twijfel naar rust, vertrouwen en jezelf terug!
Gratis, direct toepasbaar, en precies wat je nu even nodig hebt!
Als je mijn MP3 download ga je ook akkoord met het verwerken van jouw gegevens volgens mijn privacyverklaring. Reality check!
herken je dit?
facilisis magna etiam tempor orci eu lobortis elementum nibh tellus molestie nunc non blandit massa enim nec dui nunc mattis enim ut tellus elementum sagittis vitae et leo duis ut diam quam nulla porttitor massa id neque aliquam vestibulum morbi blandit cursus
- Je lacht op verjaardagen en doet alsof het goed gaat, maar thuis val je uitgeput op de bank omdat je hoofd nooit stil is.
- Je lijf reageert nog steeds alsof je elk moment aangevallen kan worden, zelfs nu hij of zij allang uit je leven is.
- Je zegt ja om de vrede te bewaren, terwijl alles in je schreeuwt dat je dit niet meer wilt.
- Eén blik, één stilte, en je bent weer terug in die hel, hartslag omhoog, keel dichtgeknepen.
- Je betrapt jezelf erop dat je die persoon mist, die ene persoon die je brak en dat maakt je woest op jezelf, hoe dan?
- Je vertrouwt je eigen gevoel niet meer, en dat is het wreedste cadeau dat die persoon je heeft nagelaten.
Waarom wachten gevaarlijk is
Als je hier te lang in blijft, wordt de breuk in jou geen litteken, maar een open wond. En precies die plek trekt de verkeerde mensen aan. Mensen die feilloos voelen waar je onzeker bent. Mensen die weten hoe ze jouw honger naar liefde kunnen gebruiken.
Je denkt misschien dat tijd het oplost, maar tijd heelt niks als je ondertussen in dezelfde patronen blijft leven.Je trekt wat je kent. Niet wat je verdient. En zolang jij niet reset, blijf je dezelfde dynamiek herhalen met een ander gezicht, maar dezelfde pijn.
Elke dag dat je blijft wachten, geef je onbewust ruimte aan de verkeerde mensen en zet je jezelf verder van de juiste weg.
Word degene die jij toen nodig had. En begin vandaag!
BY investing in myself, MY SUCCESS is inevitable.
The choice
IS UP TO YOU!
consectetur lorem donec massa sapien faucibus et molestie ac feugiat sed lectus vestibulum mattis ullamcorper velit sed ullamcorper morbi tincidunt ornare massa eget egestas
purus viverra accumsan in nisl nisi scelerisque eu ultrices
vitae auctor eu augue ut lectus arcu bibendum at varius vel pharetra vel turpis nunc eget lorem dolor sed viverra ipsum nunc aliquet bibendum enim facilisis gravida neque convallis
a cras semper auctor neque vitae tempus quam pellentesque nec nam aliquam sem et tortor consequat id porta nibh venenatis cras sed felis eget velit aliquet sagittis id consectetur
purus ut faucibus pulvinar elementum integer enim neque volutpat ac tincidunt vitae semper quis lectus nulla at volutpat diam ut venenatis tellus in metus vulputate eu scelerisque felis imperdiet proin fermentum leo vel orci porta non
break free audio
Verleden los - jezelf terug
In 3 minuten van spanning en twijfel naar rust, vertrouwen en jezelf terug!
Gratis, direct toepasbaar, en precies wat je nu even nodig hebt!
Als je mijn MP3 download ga je ook akkoord met het verwerken van jouw gegevens volgens mijn privacyverklaring. Je hebt je partner
verlaten
Maar de strijd in jezelf is nog lang niet voorbij.
Je dacht dat weggaan genoeg zou zijn. Maar je lijf staat nog steeds in de overlevingsstand. Je hoofd blijft gesprekken herhalen die allang voorbij zouden moeten zijn. Je twijfelt aan jezelf, terwijl je diep vanbinnen wéét dat je meer verdient dan overleven. En dat gevoel… dat laat je niet meer los.
Hi, ik ben Meralda.
Hi, ik ben Meralda.
Tien jaar lang zat ik in een aan-uit relatie met iemand die me steeds weer brak, en toch bleef ik teruggaan. Ik dacht dat het liefde was, maar het was een cyclus van twijfel, leegte en mezelf verliezen.
Ik weet hoe het voelt om eruit te zijn… en toch nog te leven alsof je er middenin zit. Hoe uitputtend het is als je steeds opnieuw begint, maar onzichtbare draden je terugtrekken.
Die cyclus heb ik doorbroken. Ik heb mezelf teruggevonden. Mijn rust. Mijn grenzen. Mijn eigenwaarde. Mijn vertrouwen. Mijn passie.
En dat gun ik jou ook.
Geen halve kracht, geen zweverig gedoe, geen eindeloos gepraat. Ik werk met je brein, zodat je de oude rotzooi uit je systeem haalt, je weer vrij voelt, en weer kiest voor wat klopt voor jou. Snel. Diep. Zonder bullshit.
Je hoeft niet te wachten tot je ‘er klaar voor bent’.
Het perfecte moment is nu!
Ervaringen
Ik dacht dat ik er wel was. Ik had mijn spullen gepakt, de deur dichtgegooid en was ‘vrij’. Maar in mijn hoofd bleef hij zitten. Ik bleef vechten met mezelf, nachten wakker, twijfels die maar niet stopten. Alles geprobeerd — therapie, zelfhulpboeken, eindeloos praten — maar steeds viel ik terug in hetzelfde.
Bij Meralda was het anders. Geen uren graven in mijn verleden, geen poespas. In één sessie voelde ik al ruimte in mijn hoofd. Alsof er letterlijk een knop werd omgezet. Ik leerde hoe ik die triggers zelf kon stoppen en weer grip kon krijgen op mijn eigen gedachten.
Nu voel ik rust. Geen constante onrust meer, geen ‘wat als’-scenario’s. Ik durf weer keuzes te maken die goed zijn voor mij. Meralda is niet alleen een coach, ze is een wake-up call met humor, warmte en precies de schop onder je kont die je nodig hebt.
- Laura -
Klaar voor je next level – zonder bullshit?
Vier weken. Eén doel. Jou losmaken van alles wat je nog vasthoudt in twijfel, onrust en emotionele chaos.
Geen eindeloos geanalyseer, maar directe shifts waardoor je jezelf terugpakt — sneller dan je ooit voor mogelijk hield.
Vanaf de eerste sessie krijg je tools die je meteen inzet, zodat je stopt met overleven en begint met leven.
Drie maanden. Eén missie. Jou losmaken van alles wat je nog vastgrijpt in twijfel, onrust en oude pijn.
Geen gepraat in cirkels, maar directe doorbraken waardoor je hoofd helder wordt en je lijf eindelijk ontspant.
Zodat je niet meer terugvalt in oude verhalen, maar zélf bepaalt hoe je verder gaat.
Je voelt het verschil niet pas over maanden, maar al vanaf de eerste sessie.
Je zegt tegen jezelf dat het wel gaat… maar diep vanbinnen weet je dat het niet waar is.
Je hoofd blijft malen. Je lijf blijft gespannen. En je trekt steeds dezelfde mensen en situaties aan ook al dacht je dat je er klaar mee was.
Dit stopt niet vanzelf. Hoe langer je wacht, hoe dieper het in je systeem kruipt.
Je hebt één keuze: blijven doormodderen of nu alles op alles zetten om vrij te worden.
Niet meer pleasen, maar leven op jouw voorwaarden.
